Fisioterapia deportiva en Carabanchel
Recupérate de tu lesión y vuelve a entrenar con seguridad y sin recaídas.
Fisioterapia deportiva en DaSalud
Si entrenas, sabes lo que frustra una lesión. Un esguince, una rotura fibrilar o un tendón que molesta te obligan a parar justo cuando mejor estabas.
En DaSalud Carabanchel combinamos terapia manual, técnicas avanzadas como la EPTE o la punción seca, ecografía y ejercicio terapéutico para que vuelvas a tu deporte cuanto antes y con menos riesgo de recaer.
¿Qué es la fisioterapia deportiva?
Es la especialidad de la fisioterapia que se ocupa de prevenir, tratar y readaptar las lesiones relacionadas con el deporte y la actividad física, sea cual sea tu nivel.
No se trata solo de quitar el dolor: buscamos que el tejido lesionado recupere su fuerza y que vuelvas a tu deporte de forma progresiva y segura.
Tratamos a corredores, ciclistas, futbolistas, jugadores de pádel, personas que van al gimnasio y deportistas de cualquier disciplina.
¿El deporte te ha frenado de golpe?
Una lesión no tiene por qué significar meses parado. Con fisioterapia deportiva podemos:
Acortar los tiempos de recuperación con un plan adaptado a tu lesión.
Readaptar tu cuerpo a las exigencias de tu deporte antes de volver.
Prevenir recaídas corrigiendo la causa de la lesión.
Diagnóstico preciso y técnicas avanzadas
Cada lesión empieza con una buena valoración. Si hace falta, usamos ecografía musculoesquelética para ver el estado del músculo o el tendón en la propia consulta.
Según tu caso, combinamos:
- Terapia manual y masaje deportivo.
- EPTE y punción seca ecoguiadas.
- Diatermia y presoterapia para recuperar antes.
- Ejercicio terapéutico y readaptación para volver a tu deporte.
¿Qué lesiones deportivas tratamos?
Estas son las lesiones que más vemos en la clínica:
Esguinces
Tobillo y rodilla, desde la fase aguda hasta la vuelta al deporte.
Roturas fibrilares
Gemelo, isquiotibiales y cuádriceps.
Tendinopatías
Aquiles, rotuliano, hombro y codo de tenista o de pádel.
Lesiones del corredor
Cintilla iliotibial, periostitis y fascitis plantar.
Pubalgia
Dolor en la ingle en fútbol y deportes con cambios de dirección.
Sobrecargas
Contracturas y cargas musculares por entrenamiento.
Postoperatorio
Rehabilitación tras ligamento cruzado, menisco u otras cirugías.
¿Cómo trabajamos tu recuperación?
Un plan por fases, adaptado a tu deporte y a tus objetivos:
- Valoración: exploración, pruebas funcionales y ecografía si hace falta.
- Tratamiento: terapia manual y técnicas avanzadas para reducir el dolor y favorecer la reparación.
- Readaptación: ejercicio progresivo para recuperar fuerza, movilidad y control.
- Vuelta al deporte: te acompañamos en el regreso y te damos pautas para prevenir recaídas.
¿Listo para volver a entrenar sin molestias?
¿Tengo que ser deportista profesional?
No. Tratamos a cualquier persona que haga deporte o actividad física, desde quien sale a correr los domingos hasta deportistas federados.
¿Cuánto tardaré en volver a entrenar?
Depende de la lesión y de su gravedad. Tras la valoración te damos unos plazos orientativos y los vamos ajustando según tu evolución.
¿Tengo que dejar de entrenar del todo?
No siempre. Muchas veces podemos adaptar el entrenamiento para que sigas activo mientras te recuperas.
¿Hacéis ecografía?
Sí, en la propia consulta. Nos ayuda a ver el estado de la lesión y a guiar técnicas como la EPTE o la punción seca.
¿Trabajáis la prevención de lesiones?
Sí. Te pautamos ejercicios de fuerza y control y revisamos los factores que pueden estar provocando tus lesiones.
¿Dónde estáis y cómo pido cita?
Estamos en Avenida de Nuestra Señora de Fátima, 91 (Carabanchel), a 3 minutos del Metro Eugenia de Montijo (L5). Pide cita por WhatsApp en el 638 163 594 o llámanos al 914 284 829.
